금강노인문화센터에서는 저속노화 프로그램 <백세연구소>를 실시하였습니다.

나만의 운동루틴 만들기와 저속노화에 도움이 되는 운동법을 배우며 건강한 생활습관을 실천하는 시간을 가졌습니다.

일상에서 쉽게 실천할 수 있는 저속노화 지식과 관리법을 통해 자신감을 높였습니다.

앞으로도 건강하고 활기찬 노후를 위한 다양한 프로그램은 계속됩니다!